04 sie

Michał Gawryś

Miałem przyjemność poznać Macieja i dostać się do niego z polecenia. Już nasze pierwsze spotkanie zrobiło na mnie bardzo pozytywne wrażenie. Maciej poświęcił mi godzinę na dokładny wywiad, analizę sytuacji w tak drobnych szczegółach mięśniowo-anatomiczno-dietetyczno-zdrowotnych, co z czego wynika i czym logicznie skutkuje, że od razu poczułem, że mogę w pełni zaufać jego profesjonalizmowi. Podejście w pełni spersonalizowane, opieka i stały kontakt. Trenerów jest wielu na rynku, ale taki trener wart jest wszystkiego, co każdy Macieja podopieczny na pewno bardzo szybko zauważy, przyzna mi rację i doceni! Bardzo polecam i dziękuję!

04 sie

Frederik A.

Maciej has extensive knowledge of the full spectrum of fitness and diet. In his work, he combines the elements of mobilization, strength, endurance and healthy eating. In my coaching, we focused especially on strength training. I can honestly confirm his outstanding know-how in the proper technique of performing each exercise. Not only for simple machine exercises, but also for complex multi-joint exercises, such as bench presses, squats, deadlifts, and rows, so it’s a great opportunity for me to have someone with me who controls my form especially when applying heavy loads. Matt has the right approach in the full range of functional training as well as stabilization and coordination training. We analyzed my weak links (e.g. my deltoid muscles) and solutions to improve symmetry and posture. Coaching is tailored to the client’s needs – everything can be freely asked, and in terms of anatomy, I believe that he is as competent as a physiotherapist (he has knowledge not only about muscles, but also about their interaction, e.g. with joints and tendons). Similarly, in bodybuilding, Matt follows a natural and sustainable approach for life-long training. In each training session, I received at least one really good piece of advice that gave me a lot (in many compound exercises, these are often minor adjustments to increase strength, such as performing an external rotation in a given body position). Also for experienced athletes, he has new, proven ideas that will bring some “fresh air” to your program. In my gym, this is definitely a person that I would recommend to others.

03 sie

Matt Footstare

Serdecznie polecam Macieja. Jego profesjonalizm jest zadziwiający. Opiekuje się mną w każdej chwili. Zawsze jest gotowy do pomocy bez względu na wszystko.

Nigdy nie zapomnę, jak bardzo pomagał mi w poprawieniu pracy mojego układu nerwowego. Czuję się niesamowicie naładowany energią i gotowy do trenowania, oczekując coraz lepszych wyników każdego dnia. Jestem zawodnikiem MMA i nigdy nie miałem trenera personalnego tak skupionego na moim zawodzie. Totalna perfekcja!

02 sie

Ewelina Broniarz

As a person who had several trials and diets from various specialists and trainers behind me, I was very skeptical about the next cooperation. Despite the initial doubts, it turned out that I finally came across a professional who shares his knowledge and extensive information. Matt was the first to write me dietary recommendations in the form of a chart, not a weekly menu, in a very clear and simple way that I could adapt to my palate. The decision to work with Matt was the best decision I have made! Full support, individual approach, lots of valuable advice, and motivation! Currently, as a person who is more aware, stronger and self-confident, I can say that the trainer’s commitment and understanding the client are key to achieving success. Thank you very much 🙂

02 sie

Agnieszka Chabrzyk

Odkryłam, że Maciej ma ogromną wiedzę na temat odżywiania i wszystkiego, co ma związek z dietą i efektywnym treningiem. Konsultowałam się z Maciejem we wszystkich istotnych dla mnie aspektach żywienia – szczególnie ważnych dla kobiety po 40 roku życia. Ufam jego radom. Jego kompleksowe podejście, w połączeniu z dogłębną, indywidualną oceną, czynią z niego świetnego dietetyka i coacha. Mocno wierzy we właściwe odżywianie i stosowanie najwyższej jakości dostępnych suplementów diety, dzięki czemu zapewnia swoim klientom możliwość szybkiego osiągnięcia i utrzymania osobistych celów zdrowotnych i treningowych, a także zdrowszego i wspaniałej jakości życia.

01 sie

Piotr Dubiński

Maciej Osytek prowadził moje treningi, których celem był powrót do formy po kilkuletniej przerwie. Z przyjemnością mogę zarekomendować tego trenera, ponieważ posiada on olbrzymią wiedzę praktyczną zarówno w sferze metodyki treningu, jak i w kwestiach dietetycznych. Opiera się na własnych doświadczeniach, nowoczesnych praktykach treningowych i najnowszych badaniach naukowych. Co najważniejsze, Maciej posiada nieskończone pokłady cierpliwości, wspiera swoich podopiecznych w chwilach kryzysu, czy w momencie pojawienia się wątpliwości.